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美しい肌は女性のあこがれです!
肌の水分が減ってかさかさになった状態を肌荒れした状態といい
ます。空気の乾燥した冬になると、乾燥肌の人が悩まされること
が多いようです。そしてシミやシワなど別のトラブルのきっかけ
になるのです。
女性の肌の皮脂は男性に比べてもともと少ないとわれており、25
歳くらいから減少していきます。皮脂の量が少ないと肌荒れの原
因となります。それは肌から水分が逃げやすくなり、細菌が繁殖
しやすくなることによって、肌のうるおいがなくなるからです。
とくに目の周りが荒れることが多いのは皮膚が薄いためです。
皮膚がうすいと皮脂腺が少ないので肌荒れしやすいのです。また
精神的にストレスがかかると、肌がかさついたり、痒みが出た
り、ニキビができたりして肌荒れをおこすことがあります。スト
レスによって免疫力が低下すると、ホルモンのバランスが崩れて
しまいます。それが皮膚に影響して肌荒れがおこってしまうので
す。
ストレスで眠れなくなってしまったり、食生活が乱れたりするの
も肌荒れの原因となります。肌荒れは、皮膚の脂肪の分泌を促し
ている男性ホルモンが減少するため、角層が 乾燥してひび割れ
た状態になるので起こります。暖かい季節は肌の潤いを保ちやす
くなります。なぜなら湿度が高く、汗をかくからです。反対に寒
い季節は肌荒れが起きやすくなります。空気が乾燥して、汗をあ
まりかかないからです。洗顔するときには、熱いお湯だけでは皮
膚の脂肪がかなり落ちてしまうので、ぬるま湯で顔を洗いましょ
う。その後水で顔を洗います。これが肌荒れ対策としては有効で
す。そうすると毛穴が引き締まり、潤いが保たれ、肌荒れ対策に
なります。
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